バイクダイエット |
松本に行く用事
車で行くか、バイクで行くか
最高気温も低く、天気予報は微妙な感じ、、
楽なのは車だけど、楽しいのはバイク
出発してすぐ、小雨が降ってくる
白馬では、それが雪に、、
峠では気温は氷点下、足先と指先が痛くなってくる
高校生の頃を思いだす
帰宅して風呂を沸かして孫たちと湯に浸かる
うん、今日はバイクが正解
次の日
冬は時間があるので、ついついお菓子に手が伸びる
今年はコロナのお陰で春になっても
仕事をせずとも、後ろめたくないので
これ幸いと、冬ごもり状態が続いて
肥満体質ではない私ですが人生最高記録を更新
久々にバミューダパンツ(これ知ってる人同世代)履いてみたら腹がギリギリ、、
流石にやばいでしょ~って思ったところで、
日常を変えるのは厳しく、、
と、思っていたら昨日はお昼も夜もアイスx4もちゃんと食べたのに
24時間で1.3kg減、想像するに
バイクは車と違ってエアコンどころかヒーターすらない(GLはあったけど、、)
だから体温を保つために、脂肪を燃やしたと考えられる
帰宅後も尿意が半端ない事も燃焼後に出来る水分は排出する必要があったと、、
さらに地道な有酸素運動
バイクは車の如く、シートに踏ん反り返っている事が出来ない
しかも加速するのが楽しいから踝、膝、腹筋、背筋、首に負担がかかり続けます。
ハーレーはクラッチも重く、ブレーキも利きが悪い、故に指、腕、肩迄使い続ける事に
信州は九十九折も多い、しかも車はハンドルを回せばイイだけだが、バイクでは体重移動が左右に続く、ケツや太もも上半身を動かし続けないといけない
更に、ハーレー独特の、心地よい振動が全身を揺さ振り続け乗馬とマッサージ状態
地道な運動が嫌いな私でも、バイクに乗るのは楽しいから続けてしまう。
車だと、「小腹が空いた」「喉が渇いた」などと
それほどでもないのに、コンビニに気楽に寄れるが
バイクだと駐車(駐輪か?)する場所グローブやヘルメットなど
乗り降りするにも面倒だし、走りながら食べれない飲めない
バイクダイエットスゴイ